13 dicas que você precisa saber sobre aleitamento materno

Separei 13 dicas bem bacanas para você que está amamentando ou ainda vai passar por esse momento. Se você conhece alguém que está vivendo essa fase fique bem atenta, especialmente, a última dica.

1- Ensine seu bebê mamar

Tire um tempo para aprender sobre isso. Você vai me agradecer. Bebê com pega correta, quando ele sabe mamar, não fere, não tem dor, não tem lamentações. É só curtição. Ele tem que abocanhar a maior quantidade de auréola que conseguir, com a famosa boca de peixe. Dá uma lida sobre isso.

2- O bebê mama quando e o quanto ele quiser

Ele não é resultado de Telesena. Pare de querer dar tempo para as pessoas. Bebês mamam, cansam, param, mamam de novo, dormem, arrotam, fazem cocô, tudo isso no tempo deles. Respeite e tenha paciência com seu pequeno. O tempo que o bebê precisa para mamar é o tempo que ele quiser.

3- Você precisa de peitos

Um bebê com fome e a mãe dele com leite nos peito: é o que precisamos para dar início ao processo de amamentação. Não precisa de chupeta, nem de mamadeiras, nem chuquinhas, bicos de silicone ou qualquer outro apetrecho. É só peito de mãe e o bebê. E se quiser dar, não te julgo, mas se informe.

4- Aprenda ordenha manual e tenha uma bombinha para chamar de sua

Seu bebê, provavelmente, não vai dar conta de tanto leite nos primeiros dias de vida. Por isso, você vai precisar esvaziar as mamas para conseguir oferecer o peito e evitar transtornos. Como por exemplo: ingurgitamento mamário ou mastite. Então, estude, busque ajuda, faça massagem nesse peito quando estiver cheio, e foca na ordenha.

5 – Nem sempre o bebê vai arrotar

Bebês que mamam no peito nem sempre vão arrotar. A entrada de ar, se a pega estiver correta, é muito pouca. Por isso, colocar o bebê na posição para arrotar é uma coisa válida, ter o arroto em si, nem sempre. Não se frustre se não ouvir o barulhinho aliviador das vovós. Acontece.

6 – Deixe o bebê no colo

Colo não vicia, não mata, não estraga a criança, não tem nenhum malefício. Colo de mãe cura, protege, acolhe, é a forma concreta de amor. No colo se criam vínculos. Já parou para olhar nos olhos do seu bebê enquanto o amamenta? Melhor sensação do mundo… Deixe o bebê no colo sim! Muito em breve ele não vai mais querer esse colo aí, hein. Vai por mim e aproveite.

7- Sofá é vida!

Se você caiu na conversa da vendedora ou sempre quis a tão sonhada ultra, master, mega, Power poltrona branca de amamentação, eu sinto muito. Eu tinha que ter te avisado antes que, amamentação também acontece na cadeira de fio da varanda, no sofá da sala ou rodeada de travesseiros no conforto de sua cama.

8- Peitos livres!

Quem disse que você precisa de sutiã?! Coloca a cara no sol, fique de camisola por algumas horas a mais em casa, os primeiros dias são puxados. Lave os seios, deixe-os cicatrizarem, respirarem! Sua vida vai ser outra.

9- Água!

Beba muito, beba sempre, deixe um copo, uma garrafa, um balde, qualquer objeto, sempre cheio d’água perto de você. Prepare – se para tomar muita água. E tome.

10- Tome banho

Por amor ao próximo: tome um banho para tirar essa inhaca de leite azedo. Você não precisa ficar desleixada. Pode viver, aproveitar os intervalos das mamadas para tomar banho, colocar uma roupa descente, passar um batom, ficar agradável, se sentir bem para você e para os seus. O bebê não morre enquanto a mãe corre para tomar um banho. Aproveite a visita, a família, o marido, deixe o bebê dormindo e corre lá.

11- Pare de reclamar

12- Saiba a hora de pedir ajuda

Um número imenso de mães tem se inclinado a reclamação. Para se vitimizar, responsabilizar e culpar o corpo, a vida, o irmão sol… É chocante o quanto reclamamos! É muito pouco para tanto “mimimismo”. Se quer ajuda, peça. Se quer especialista bom, procure. Reclamar não ajuda o leite a descer, não ajuda o bebê mamar mais rápido e engordar, não deixa o leite mais forte, não faz bem para ninguém. Seja agradável.

O grande dilema de nós, mães, é o receio de errar. Não nos permitimos. Pedir ajuda é algo complicado, mas necessário. Não tenha medo de pedir. É importante fazer isso. Entender e aceitar que não somos super-heroínas. Se você tem dúvida, se a produção de leite é muito grande, se está sentindo algo errado, busque ajuda. Quanto mais o bebê suga mais leite você produz. Você pode doar leite extra para bancos de leite materno, sabia? Pesquise mais informações sobre aleitamento, leia, estude. Mães também estudam, e muito!

13 – Cuide com o que vai falar (ouvir)

O nosso corpo é tão inteligente que, tudo que acontece conosco interfere na produção do leite materno. Grandes estresses, por exemplo, favorecem para que a produção do leite fique diminuída. Por isso, tenha caridade com a mãe que está perto de você. Com diz o ditado: “muito ajuda quem não atrapalha.”